1. Napisz do mnie i porozmawiajmy, bez żadnych zobowiązań.
2. Wypełnij formularz - odpowiedz na pytania, które uporządkują początkowy chaos.
3. Jeśli spodoba Ci się mój plan, SPOTKAJMY SIĘ (online lub na żywo) I DZIAŁAMY!
To jedyna pewna w życiu!
Zainteresuje Cię procesem!
Stress - Sen - Dieta - Ruch
Nauczę Cię jak być ekspertem od swojego ciała.
Wszystko chętnie wyjaśnię Ci osobiście, zapraszam do kontaktu:
miloscimiesnie@gmail.com
798783158
Z Pawłem zaczynałam swoją przygodę na siłowni, ćwiczymy razem od ponad 3 lat.
Nigdy wcześniej nie chodziłam na siłownię, tylko aerobik, a więc zaczynaliśmy od totalnych podstaw. W tym momencie, nie mam żadnych oporów żeby iść sama na siłownię i wiem, że nie zrobię sobie krzywdy bo jestem świadoma swojego ciała i ruchów, które wykonuję.
Zacznij
Dzięki Pawłowi przekonałem się jak wielka jest różnica pomiędzy "ćwiczyć", a "ćwiczyć w sposób przemyślany, ze zrozumieniem i planem".
Każde spotkanie to większa świadomość własnego ciała, poszerzenie mobilności, nowa porcja wiedzy, lepsze nawyki treningowe, a przede wszystkim pozytywnie męczący wysiłek, po którym człowiek czuje że żyje i uśmiecha się pełną gębą.
Zacznij
Paweł jest genialnym trenerem. Motywuje, pokazuje, wyjaśnia, wspiera i kontroluje postępy.
Daje z siebie 200 %. Pokazuje jak można ćwiczyć w domu wykorzystując najprostsze przedmioty (ileż można zrobić z drewnianym kijem od mopa). Bardzo polecam
Zacznij